Jesienny damski camp z triathlonem i jogą – tak (mniej więcej) było
W sumie to nie wiem, czy wypada mi, jako współorganizatorce, zachwycać się naszym campem i pisać, jakie to było dobre. Ale wrodzona... Read More
Na bieżąco!
Kocierz Extreme Triathlon – i fajrant
Niesiona falą euforii i zadowolenia po Karkonoszmanie, postanowiłam nie kończyć jeszcze sezonu, tylko wspaniałomyślnie zapisałam się na Kocierz Extreme Triathlon.... Read More
ASICS Novoblast 2 – test
Mimo, iż swoje pierwsze biegowe kroki stawiałam jakieś dziesięć (!) lat temu, tak jednak nie miałam do tej pory okazji... Read More
Ostatni taki. Triathlon Karkonoski
Konkretny dystans i piękna trasa! Góry! Przyjaciele! Wyzwanie, prawdziwie sportowa rywalizacja, flow i fun, wysiłek oraz przekraczanie granic!... Read More
Polecam!
Insta Bo!
Biegam
ASICS Novoblast 2 – test
Mimo, iż swoje pierwsze biegowe kroki stawiałam jakieś dziesięć (!) lat temu, tak jednak nie miałam do tej pory okazji i przyjemności biegać w obuwiu ze stajni ASICS. Jakim cudem? Gdy opinie dobre, cena... Read More
Był taki październik – podsumowanie miesiąca
Niby dziwnie i trudno to już miało być: pozamykane baseny, zaryglowane lasy, odwołane zawody za które i tak człowiek dostaje medal, wydumane rywalizacje wirtualne czy bieganie z maseczką na twarzy… A tu JEB, rzeczywistość mówi... Read More
Brooks Adrenaline GTS 20 – opinia
Ach! Mam wyjątkowy sentyment do butów marki Brooks. To były bowiem moje pierwsze, takie prawdziwie profesjonalne buty biegowe. Pamiętam, jakieś 8 lat temu, pojechałam specjalnie do Warszawy do Sklepu Biegacza... Read More
Państwo pozwolą, że przedstawię – oto Lurbel
Czy wspominałam, że od dobrych kilku miesięcy współpracuję z marką Lurbel? Chyba wspominałam, ale nie zaszkodzi przypomnieć. Że otóż od dobrych kilku miesięcy współpracuję z marką Lurbel. Zapewne większość z Was spyta lu-co? Odpowiem... Read More
Salomon S/LAB ULTRA 2 – czerwone, ale nie tylko!
Mówię Salomon to w pierwszej kolejności myślę Kilian i Magda Łączak. A teraz również Bartek Przedwojewski (szacuneczek). A w drugiej wspominam swe biegowe początki i fascynację górskimi biegami w moich legendarnych Speedcrossach. Ach te kolce,... Read More
Swimrun Wióry 2019 – fajnie tu być
To długa (i piękna) historia, jakim cudem i jakim biegiem zdarzeń znaleźliśmy się na linii startu Swimrun Wióry 2019. Może ją kiedyś opowiem ze szczegółami. A może nie. Ale ten start był dla... Read More
Swimrunowe big love!
Hmm. Kiedy ostatni raz robiłam coś po raz pierwszy? Kiedy ostatni raz podejmowałam ryzyko, szłam na żywioł i skręcałam w przeciwną stronę niż zazwyczaj. Kiedy ostatni raz zrobiłam coś... Read More
Adidas Energy Boost – po raz szósty
Prawie takie same buty (a dokładniej wcześniejszy model: Energy ESM) miał na nogach Kanye West podczas występu w przerwie meczu NBA pomiędzy Chicago Bulls a Cavs w 2015 roku. Ponoć to właśnie... Read More
Vägen till Kalmar – przystanek luty
Mniej więcej miesiąc temu, gdy skończyłam podliczać kilometry i dumna kliknęłam „opublikuj” przy podsumowaniu stycznia, po treningu biegowym zaczęła boleć mnie noga. Jaknoga. Ta jaknoga. A wraz ze znajomym bólem po zewnętrznej... Read More
Triathlon
Jesienny damski camp z triathlonem i jogą – tak (mniej więcej) było
W sumie to nie wiem, czy wypada mi, jako współorganizatorce, zachwycać się naszym campem i pisać, jakie to było dobre. Ale wrodzona skromność oraz kobieca intuicja podpowiadają mi, że skoro coś jest świetne, to głośno... Read More
Kocierz Extreme Triathlon – i fajrant
Niesiona falą euforii i zadowolenia po Karkonoszmanie, postanowiłam nie kończyć jeszcze sezonu, tylko wspaniałomyślnie zapisałam się na Kocierz Extreme Triathlon. Tłumaczyłam sobie – a trenerowi skutecznie argumentowałam – że dla zabawy, że aby... Read More
Ostatni taki. Triathlon Karkonoski
Konkretny dystans i piękna trasa! Góry! Przyjaciele! Wyzwanie, prawdziwie sportowa rywalizacja, flow i fun, wysiłek oraz przekraczanie granic! VII Triathlon Karkonoski! Lepszego zakończenia sezonu nie mogłam sobie wymarzyć! Choć... Read More
Damski Tri Camp w Pluskach na zakończenie wakacji
Tyle emocji oraz kotłujących się w głowie i sercu wrażeń, tyle wspomnień, przemyśleń, wniosków oraz nowych doświadczeń. Tyle obserwacji i odkryć. Tyle fajnych treningów oczywiście też! Że w sumie nie wiem od czego... Read More
Ironman Finland – co gdzie jak?
Była relacja z mojego startu, mam nadzieję, że przeczytana, polajkowana i skomentowana, to teraz pora na garść informacji merytorycznych i organizacyjnych, które być może pomogą komuś podjąć decyzję o starcie w IM Finland lub ułatwią... Read More
Ironman Finland – piękno, zimno, raczej dumno
Raz do roku dzieje się w moim sportowym i, chcąc nie chcąc, również w pozasportowym życiu, wielkie triathlonowe święto. IRONMAN. Oczywiście cieszą mnie i motywują inne starty, fajne są ćwiartki i połówki,... Read More
Maraton maratonów i całej reszty
Zaczęło się! To, co w przygotowaniach pod IM najbardziej przeraża, boli, ale też fascynuje i wciąga. Bezpośrednie przygotowanie startowe! Długie jazdy, konkretne zakładki, najczęściej w blokach dzień po dniu, obżeranie się na treningach i poza... Read More
Mstów Triathlon 1/4 IM – zdziwieniom nie było końca
Jest takie powiedzenie „trenuj w ciszy, niech efekty zrobią hałas”. I ono totalnie mnie nie dotyczy XD Bo ja ani nie trenuję po cichu, ani te efekty nie robią jakiegoś spektakularnego wow. Jasne, mega się... Read More
No to cóż, że Susz – 1/2 IM
Gdy w poniedziałek, na 6 dni przed niedzielnym startem, nie dowiozłam do końca stosunkowo łatwego treningu na trenażu, a w czwartek wyzwaniem było 2x2km w tempie 4:50, to nie powiem, że się nie martwiłam… Może nie trenowałam w zimie na 150% i zdarzały... Read More
Góry
-
Kocierz Extreme Triathlon – i fajrant
Niesiona falą euforii i zadowolenia po Karkonoszmanie, postanowiłam nie kończyć jeszcze sezonu, tylko wspaniałomyślnie zapisałam się na Kocierz Extreme Triathlon. Tłumaczyłam sobie – a trenerowi skutecznie argumentowałam – że dla zabawy, że aby... Read More -
Ostatni taki. Triathlon Karkonoski
Konkretny dystans i piękna trasa! Góry! Przyjaciele! Wyzwanie, prawdziwie sportowa rywalizacja, flow i fun, wysiłek oraz przekraczanie granic! VII Triathlon Karkonoski! Lepszego zakończenia sezonu nie mogłam sobie wymarzyć! Choć... Read More -
Salomon S/LAB ULTRA 2 – czerwone, ale nie tylko!
Mówię Salomon to w pierwszej kolejności myślę Kilian i Magda Łączak. A teraz również Bartek Przedwojewski (szacuneczek). A w drugiej wspominam swe biegowe początki i fascynację górskimi biegami w moich legendarnych Speedcrossach. Ach te kolce,... Read More -
Swimrun Wióry 2019 – fajnie tu być
To długa (i piękna) historia, jakim cudem i jakim biegiem zdarzeń znaleźliśmy się na linii startu Swimrun Wióry 2019. Może ją kiedyś opowiem ze szczegółami. A może nie. Ale ten start był dla... Read More 
Szosą po alpejskich klasykach
Jakieś dwa lata temu wymarzyłam sobie wjazd na Stelvio. Gdzieś u kogoś zobaczyłam te serpentyny i wow. Muszę to zobaczyć, chcę tam być, marzę, by tam wjechać! Problem jednak w tym, że triathlonista... Read More
NBRpĄ Camp 2017
Natural Born Runners. Znacie ten sklep? To miejsce, gdzie biznes nie wyparł pasji, a skupianie się na najnowszych modelach butów i kolekcjach ubrań nie zastąpiło skupiania się na ludziach. Sport, pasja, ludzie.... Read More
Łemkowyna Kids – dziecko dzielne, brudne i szczęśliwe
Gdy podczas rozmowy telefonicznej powiedziałam Trenerowi, że chciałabym w październiku jeszcze „taki tam mały bieg górski” pobiec, to dosłownie widziałam jak wznosi oczy do nieba. Chyba lubi takie wyzwania i niespodzianki,... Read More
Trening na wysokości
Jak zapewne wszyscy wiedzą, każdy szanujący się triathlonista przynajmniej raz w roku zalicza obóz kondycyjno-treningowy (zasada nr 47). Oczywiście za granicą i oczywiście w górach. Oj, poszybowałam w rankingach triathlonowych zajebistości,... Read More
Linka holownicza na Rzeźnika
Zapewne trafiłeś tu (dziędobry), gdyż przygotowujesz się do Biegu Rzeźnika, słyszałeś, że taka linka holownicza pomaga we współpracy w biegowym teamie, nie znalazłeś jej w żadnym ze sklepów sportowych i wkurzony przekopujesz internet dalej :)... Read More
Takie Tam
Maraton maratonów i całej reszty
Zaczęło się! To, co w przygotowaniach pod IM najbardziej przeraża, boli, ale też fascynuje i wciąga. Bezpośrednie przygotowanie startowe! Długie jazdy,... Read More
Nie płakałam po Ironmanie
W sensie, że na mecie każdego mojego IM jednak płakałam i płakać zapewne będę nadal. Teraz chodzi mi o tego korporacyjnego ajromnema (The... Read More
Sprawdzam
ASICS Novoblast 2 – test
Mimo, iż swoje pierwsze biegowe kroki stawiałam jakieś dziesięć (!) lat temu, tak jednak nie miałam do tej pory okazji... Read More
Ironman Finland – co gdzie jak?
Była relacja z mojego startu, mam nadzieję, że przeczytana, polajkowana i skomentowana, to teraz pora na garść informacji merytorycznych i organizacyjnych, które... Read More