Tag

ironman

Ironman Copenhagen – co gdzie jak?

To nie są tanie rzeczy! Chciałoby się powiedzieć przed wyjazdem do Kopenhagi, a przed wyjazdem na Ironmana do Kopenhagi to...

Ironman Copenhagen – gorące serce i chłodna egzekucja

Kiedy po zawodach w Nicei spotkaliśmy się z trenerem na kawę, zapytałam jaki ma plan czy pomysł na moje trenowanie...

Ironman Lanzarote – co gdzie jak?

Dawno, dawno temu, kiedy niektórych z Was nie było jeszcze na świecie, pochodzący z Danii Kenneth Gasque, ówczesny dyrektor sportowy...

Ironman Lanzarote – prawdę gadają, że trudny

„Kryzysy przemijają, a flow nie trwa wiecznie”. „Napierdalaj, Bożenka!”. „Lanza jest jak kobieta – porozmawiaj z nią”. „Wszystkie rady są...

IM 70.3 Valencia – zimność, radość i blackout

Pierwsze zawody w sezonie są dziwne. A pierwsze zawody w sezonie, które rozgrywane są w kwietniu, to już dziwność rosnąca...

IM i 70.3 IM Nicea – co gdzie jak?

Pierwsze zawody triathlonowe w Nicei odbyły się 1982 (!) roku, ścigano się wówczas na dość ciekawym dystansie – 1500 metrów...

Ironman World Championship Nice 24 – moje drugie Mistrzostwa Świata IM

Ten rok pod kątem treningowym i mentalnym był dla mnie sporą rewolucją. Nowy trener, nieco inne podejście i komunikacja, tylko...

Ironman Vichy – co gdzie jak?

Vichy, niewielkie miasteczko w środkowej części Francji, to trochę taki Ciechocinek. Słynie przede wszystkim z pijalni wód i uzdrowisk, miętowych...
1 2 3 7