ASICS Novoblast 2 – test
Mimo, iż swoje pierwsze biegowe kroki stawiałam jakieś dziesięć (!) lat temu, tak jednak nie miałam do tej pory okazji i przyjemności biegać w obuwiu ze stajni ASICS. Jakim cudem? Gdy opinie dobre,... Read More
Ironman Finland – co gdzie jak?
Była relacja z mojego startu, mam nadzieję, że przeczytana, polajkowana i skomentowana, to teraz pora na garść informacji merytorycznych i organizacyjnych, które być może pomogą komuś podjąć decyzję o starcie w IM Finland lub... Read More
Brooks Adrenaline GTS 20 – opinia
Ach! Mam wyjątkowy sentyment do butów marki Brooks. To były bowiem moje pierwsze, takie prawdziwie profesjonalne buty biegowe. Pamiętam, jakieś 8 lat temu, pojechałam specjalnie do Warszawy do Sklepu Biegacza... Read More
Państwo pozwolą, że przedstawię – oto Lurbel
Czy wspominałam, że od dobrych kilku miesięcy współpracuję z marką Lurbel? Chyba wspominałam, ale nie zaszkodzi przypomnieć. Że otóż od dobrych kilku miesięcy współpracuję z marką Lurbel. Zapewne większość z Was spyta lu-co? Odpowiem... Read More
Salomon S/LAB ULTRA 2 – czerwone, ale nie tylko!
Mówię Salomon to w pierwszej kolejności myślę Kilian i Magda Łączak. A teraz również Bartek Przedwojewski (szacuneczek). A w drugiej wspominam swe biegowe początki i fascynację górskimi biegami w moich legendarnych Speedcrossach. Ach te... Read More
„Trening siłowy do triathlonu” – bo aero to nie wszystko
Kiedy „tylko” biegasz nie ma specjalnego problemu z dodaniem do treningów biegowych trochę ćwiczeń siłowych, wzmacniających czy stabilizujących. Przynajmniej teoretycznie. W triathlonie, w którym standardowa liczba jednostek treningowych przekracza z reguły liczbę dni... Read More
Od trichloroetenu do triathlonu – „Najlepszy”
Trichloroeten (trichloroetylen) – organiczny związek chemiczny, chlorowa pochodna etenu (etylenu). Bezbarwna ciecz, niepalna, o charakterystycznym zapachu. Płyn tri dawniej stosowany jako rozpuszczalnik tłuszczów: do ekstrakcji i odtłuszczania czyszczonych... Read More
Zwyczajny niezwyczajny triathlon. „sMentor” – mikrorecenzja
Dawno nie czytałam tak pięknej i mądrej książki o triathlonie. Oraz opowieści o życiu z triathlonem w tle. Ba. Ja chyba nawet nigdy takiej książki nie czytałam! Nie wiem czy ujęła mnie dlatego, że wyszła spod pióra... Read More