Tak jak ładnie rozkwita nam Tour de France, tak również Wielki Wyścig wjeżdża obecnie w coraz ciekawsze etapy. Były rywalizacje...

Słowo się rzekło, kobyłka u płota, mleko zostało sprzedane. Mimo fantastycznej, okupionej litrami potu, krwi i łez walki „moja drużyna”...

Tylko z pozoru jest twardy, wymagający i nieustępliwy. I tylko ci, którzy go dokładnie nie znają mówią, że brutal, że...

Nic na to nie wskazywało. Więcej, nic nie miało prawa na to wskazywać i wszystkie znaki na niebie i ziemi...

W poniedziałek 5 km pływania oraz 3 godziny interwałowego treningu kolarskiego. We wtorek 75 minut biegania z elementami szybkościowymi, następnie...

czyli bajkfiting by Wertykal. Byłam i nie byłam przekonana do tego bikefittingu (dla niewtajemniczonych – dopasowania ustawień roweru dokładnie do...

Dziewczynka. Oraz dystansik sprinterski czyli 750 m pływania, 20 km kręcenia i 5 km biegu. W perspektywie zbliżającego się Wielkiego...

Jedz dużo na rowerze. Uważaj z jedzeniem na rowerze, bo się porzygasz na biegu. Zegarek podczas roweru na kierę. Zegarek...