No i mnie trochę zniechęcili do pisania mądralińscy z forum głoszący idee, że takie pisanie „przebiegłam”, „nie przebiegłam” to sensu...

Kto to wymyślił? Ja się pytam? Te skipy A? Dziś poznałam je na własnej skórze (i zrobiłam – uwaga –...

jestem.Ile portali, ile mądrych czasopism i książek oraz doświadczonych biegaczy i ekspertów – tyle różnych szkół treningowych i planów. Totalnie...

Dlaczego? Bo nie można biegać! Większość planów treningowych dla początkujących do których dotarłam zakłada w poniedziałek odpoczynek (o ile biegało...

Nie trudno się domyślić, że ten rok nie zakończę standardowo tj. w górach na snowboardzie. Co dodatkowo ułatwiła mi pogoda...

czyli o książce „Urodzeni biegacze” Christophera McDougalla. Nie kłamią okładkowe opinie mówiące, że aż chce się biegać po lekturze tej książki. Wyraziste...

Nie ma dziś portalu, programu czy gazety biegowej, w której tematyka prezentu dla biegacza nie byłaby poruszona. Bo niby różnorodność...

Było już bieganie nocą, w lesie i po okolicznych działkach. Teraz przyszła kolej na góry. I to nie byle jakie...