IRONMAN Kalmar – co gdzie jak?
Jeśli szukasz zawodów: dobrze zorganizowanych i przez ludzi z pasją, ze stosunkowo łatwym dojazdem, płaską trasą kolarską oraz niesamowitym dopingiem kibiców, z wyścigiem dla dzieci lub jeszcze lepiej, dla swojego supportu.... Read More
IRONMAN Kalmar – tak tak tak!
Niby mój drugi ironman. A tak naprawdę pierwszy. Debiut był niesamowitą przygodą i nigdy go nie zapomnę, ale to dopiero tutaj, w Szwecji, miałam pokonać dystans 226 km prawdziwie po sportowemu. Zgodnie z założeniami, realizując... Read More
Miesiąc egoizmu i samotności
Uśmiechnięta fotka na insta? Piękny motywacyjny wpis, że wszystko tkwi w naszych głowach i że nie bójcie się marzyć? Zabawne instastory o tym jak to człowiek wstaje rano skoro świt? Rześki niczym skowronek... Read More
Koncentracja is everything
Ktoś spóźnił się na start bo nie przewidział, że będą trudności z zaparkowaniem w dniu zawodów. Inny nie dokręcił koła lub zostawił rower w strefie na złych przełożeniach. Zamyślił się na trasie i wyleciał z zakrętu.... Read More
Super Super League Triathlon Poznań 1/2 IM!
Niby nie start A, niby start kontrolny, niby przecież nie ma się czym stresować i martwić bla bla bla, ale jednak przedstartowe emocje: nerwowość, niepewność i różnorakie strachy były. A także... Read More
Wicemistrzostwa Świata Challenge Family
Czekałam i nie czekałam na ten start (dystans średni Challenge Family w Samorin). Z jednej strony chciałam sprawdzić czy i jakie są efekty moich treningów, tęskniłam za atmosferą zawodów triathlonowych oraz ciekawa byłam konfrontacji z nową... Read More
Droga do Kalmar – przegapiłam trzy przystanki
Nie wiem jak to się stało (w zasadzie wiem, totalny brak czasu), ale nie było na blogu podsumowania marca i kwietnia (tzw. przystanków). I zapewne maja też nie będzie. Normalnie dramat blogerki. Dramat triathlonistki!... Read More
„Trening siłowy do triathlonu” – bo aero to nie wszystko
Kiedy „tylko” biegasz nie ma specjalnego problemu z dodaniem do treningów biegowych trochę ćwiczeń siłowych, wzmacniających czy stabilizujących. Przynajmniej teoretycznie. W triathlonie, w którym standardowa liczba jednostek treningowych przekracza z reguły liczbę dni... Read More