By

Bo

30 km!

Po raz pierwszy, za jednym zamachem pokonałam 30 km! W średnim tempie 5:54 i z wynikiem na koniec 2:57. I co nie da się? Da się! Oczywiście nie było lekko, ale przede wszystkim to trzeba sobie...
Read More

WB2

No i mnie trochę zniechęcili do pisania mądralińscy z forum głoszący idee, że takie pisanie „przebiegłam”, „nie przebiegłam” to sensu nie ma. Że takie pitu pitu niby. Może dla nich sensu to faktycznie...
Read More

Owmordę… Skipy!

Kto to wymyślił? Ja się pytam? Te skipy A? Dziś poznałam je na własnej skórze (i zrobiłam – uwaga – SB tj. siłę biegową). Oczywiście pamiętam coś tam z zamierzchłych czasów...
Read More

Skołowana…

jestem.Ile portali, ile mądrych czasopism i książek oraz doświadczonych biegaczy i ekspertów – tyle różnych szkół treningowych i planów. Totalnie się w tym nie łapię. I jeszcze te skróty – OWB, WB,...
Read More

Nie cierpię poniedziałków!

Dlaczego? Bo nie można biegać! Większość planów treningowych dla początkujących do których dotarłam zakłada w poniedziałek odpoczynek (o ile biegało się w weekend) no i jestem uziemiona ;( A tak bym się wyrwała nad rzekę…  Ale głos...
Read More

Bieg sylwestrowy

Nie trudno się domyślić, że ten rok nie zakończę standardowo tj. w górach na snowboardzie. Co dodatkowo ułatwiła mi pogoda (brak śniegu) oraz problemy z saamochodem niweczące jakikolwiek wyjazd na dalszy stok.Ten rok zakończyłam...
Read More

Urodzić się jak Tarahumara…

czyli o książce „Urodzeni biegacze” Christophera McDougalla. Nie kłamią okładkowe opinie mówiące, że aż chce się biegać po lekturze tej książki. Wyraziste postacie i fantastyczna narracja, piękne i wzruszające (czasem aż za bardzo) historie biegaczy,...
Read More

Prezent dla biegacza

Nie ma dziś portalu, programu czy gazety biegowej, w której tematyka prezentu dla biegacza nie byłaby poruszona. Bo niby różnorodność duża, a wybór zależny tylko od zasobności portfela. No ale dla mnie prezentu nie ma…...
Read More